إليك 20 سر للعناية بالبشرة من مختلف الأمم احضرناه لك لتتمتعي بإشراقة مميزة وبشرة صحية .
من اليابان :
1- وصفة : اطحني الأرز الأبيض بشكل جيد في الخلاط أو مطحنة القهوة .. ثم أضيفي كمية كافية من الماء الدافئ لصنع معجون ذو قوام كالزبادي وأخيرا رطبي وجهك باستعمال أطراف أصابعك و دلكي على بشرتك ومن ثم اشطفيه جيدا.
الفائدة من هذه الوصفة : يعمل على تنظيف الوجه وتحفيز إنتاج الكولاجين كما يمنح البشرة ملمسا أكثر نعومة.
2- عليك تدليك بشرتك يوميا فهذا يساعد على زيادة مرونة البشرة ويجعل الأكسجين يتدفق إليها ( يمكنك تدليك بشرتك بالزيوت أو الكريمات وفقا لاحتياجات بشرتك )
3- حاولي استخدام بودرة الوجه بشكل أقل، فاليابانيات تعتقدن بأن البشرة الصحية يجب أن تتمتع بالقليل من اللمعان، فهذا طبيعي ولذا يبدو جميل ، كما أن الاستعمال المنتظم للبودرة قد يؤدي إلى انسداد المسام والتسبب في التهابات .
من فرنسا :
1- فرك الوجه بمكعبات الثلج، هذا العلاج البسيط يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمنحك بشرة أكثر صحة و إشراقا.
2- التناوب في وضع كمادات الماء الدافئة والباردة. سيمنحك هذا بشرة صحية وسيكثف من الدورة الدموية ويزيد من مرونة البشرة، كما سيشبع بشرتك بالرطوبة.
الطريقة : اغمسي منديلا ناعما بالماء الدافئ وضعيه على وجهك ومن ثم
أعيدي العملية ذاتها مستخدمة الماء البارد (كرري ذلك عدة مرات )
3- استعمال عصير الليمون للتقليل من الالتهابات.
الفائدة : إن لوضع القليل من عصير الليمون على البثور المزعجة مفعول رائع ، وذلك يجعلها أصغر حجما وأقل إحمرارا.
من تشيلي :
- هل تعلمين بأن العنب الأحمر يساعد بشرتك على أن تكون مشرقة ؟ .
تدعي النساء في تشيلي أن بشرتهن المتألقة ترجع إلى مضادات الأكسدة الموجودة في العنب الأحمر، حيث يقمن بصناعة معجون من خلال خلط العنب الأحمر بملعقتين من الطحين وحينما يصبح المعجون جاهزا يضعونه على بشرتهن لمدة 10 دقائق قبل غسله ( يحقق هذا القناع أفضل النتائج عند وضعه صباحا ) .
من السويد :
1- للمرأة السويدية نهج عملي أوسع في الجمال ، حيث أرى بأن عنايتك أولا بما تتناوليه بدلا منا تضعينه على وجهك هو أولى الخطوات لتكوني فائقة الجمال .. يرجع الكثير من خبراء التجميل سر إشراقة بشرتهن إلى تناولهن أطعمة غنية بمضادات الأكسدة كالسمك والتوت .
2- السر الثاني هو الساونا ، فالحرارة وسيلة فعالة لطرد السموم من الجسم.
من البرازيل :
- عصير الجزر : اشربي عصير الجزر فالبيتا كاروتين معروفة بمساعدتها جسمك على علاج حب الشباب .
من إسبانيا :
- تلك الهالات السوداء حول العينين نواجهها جميعا من حين لآخر وفي أغلب الأحيان لا يمكن بوسعنا القيام بأي شيء سوى تغطيتها باستخدام الكونسيلر .. لكن مهلا، هناك حل آخر ، عليك استعمال البطاطا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .
الطريقة : قطعي البطاطا النيئة إلى دوائر رقيقة وضعيها على جفونك لعشر دقائق وستسعدين بالنتائج .
من كوريا :
1- الحلزونات : مخاط الحلزون إنه واحد من أشيع مكونات الكريمات البشرة الكورية وذلك لخواصه العلاجية الجيدة ولاحتوائه الكولاجين والايلاستين .
2- الزيوت : تساعد على جعل بشرتك فائقة النعومة ، ضعي بعضا من زيت جوز الهند أو زيت الأركان على وجهك قبل وضع الكريم أو استعملي الزيت كقناع للوجه .
3- السيرا : يجب استعماله كل ليلة إضافة للزيوت .. الترتيب التي تتبعه الكوريات لاستخدام منتجات العناية بالبشرة يكون على النحو التالي :
سيروم الوجه ثم الزيت ثم المرطب .
** ولا تنسي تبديل منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك بانتظام فهذا يمنع بشرتك من الإعتياد على عناصر معينة .
من تركيا :
تثق المرأة التركية بأن القناع والمرطب المستخلص من السفرجل هما الخيار الأمثل للبشرة الدهنية .
وصفة القناع : ابشري السفرجل بمبشرة واضيفي إليه بياض البيض المخفوق وضعي هذا المزيج على وجهك بحركات تدليك خفيفة ، ودعيه لعشر دقائق ثم اغسلي القناع تماما
وصفة المرطب : ابشري السفرجل بمبشر جيدة لتحصلي على العصير ودلكي وجهك بهذا العصير كل صباح ومساء وأضيفي لكل هذا أسطوانة حجر اليشم التي تحسن الدورة الدموية ولون بشرة وجهك .
من الصين :
- الشاي العشبي وشوي التوت رائعان لتنظيف البشرة .
الطريقة : ضعي عددا من حبات توت غوجي في إبريق الشاي ثم اضيفي الماء الساخن ودعي حبات التوت تنقع لمدة 10 دقائق على الأقل.
الفائدة : توت غوجي مصدر غني بفيتامين c وبالمعادن وبمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والكاروتينات .
من اليابان :
1- وصفة : اطحني الأرز الأبيض بشكل جيد في الخلاط أو مطحنة القهوة .. ثم أضيفي كمية كافية من الماء الدافئ لصنع معجون ذو قوام كالزبادي وأخيرا رطبي وجهك باستعمال أطراف أصابعك و دلكي على بشرتك ومن ثم اشطفيه جيدا.
الفائدة من هذه الوصفة : يعمل على تنظيف الوجه وتحفيز إنتاج الكولاجين كما يمنح البشرة ملمسا أكثر نعومة.
2- عليك تدليك بشرتك يوميا فهذا يساعد على زيادة مرونة البشرة ويجعل الأكسجين يتدفق إليها ( يمكنك تدليك بشرتك بالزيوت أو الكريمات وفقا لاحتياجات بشرتك )
3- حاولي استخدام بودرة الوجه بشكل أقل، فاليابانيات تعتقدن بأن البشرة الصحية يجب أن تتمتع بالقليل من اللمعان، فهذا طبيعي ولذا يبدو جميل ، كما أن الاستعمال المنتظم للبودرة قد يؤدي إلى انسداد المسام والتسبب في التهابات .
من فرنسا :
1- فرك الوجه بمكعبات الثلج، هذا العلاج البسيط يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمنحك بشرة أكثر صحة و إشراقا.
2- التناوب في وضع كمادات الماء الدافئة والباردة. سيمنحك هذا بشرة صحية وسيكثف من الدورة الدموية ويزيد من مرونة البشرة، كما سيشبع بشرتك بالرطوبة.
الطريقة : اغمسي منديلا ناعما بالماء الدافئ وضعيه على وجهك ومن ثم
أعيدي العملية ذاتها مستخدمة الماء البارد (كرري ذلك عدة مرات )
3- استعمال عصير الليمون للتقليل من الالتهابات.
الفائدة : إن لوضع القليل من عصير الليمون على البثور المزعجة مفعول رائع ، وذلك يجعلها أصغر حجما وأقل إحمرارا.
من تشيلي :
- هل تعلمين بأن العنب الأحمر يساعد بشرتك على أن تكون مشرقة ؟ .
تدعي النساء في تشيلي أن بشرتهن المتألقة ترجع إلى مضادات الأكسدة الموجودة في العنب الأحمر، حيث يقمن بصناعة معجون من خلال خلط العنب الأحمر بملعقتين من الطحين وحينما يصبح المعجون جاهزا يضعونه على بشرتهن لمدة 10 دقائق قبل غسله ( يحقق هذا القناع أفضل النتائج عند وضعه صباحا ) .
من السويد :
1- للمرأة السويدية نهج عملي أوسع في الجمال ، حيث أرى بأن عنايتك أولا بما تتناوليه بدلا منا تضعينه على وجهك هو أولى الخطوات لتكوني فائقة الجمال .. يرجع الكثير من خبراء التجميل سر إشراقة بشرتهن إلى تناولهن أطعمة غنية بمضادات الأكسدة كالسمك والتوت .
2- السر الثاني هو الساونا ، فالحرارة وسيلة فعالة لطرد السموم من الجسم.
من البرازيل :
- عصير الجزر : اشربي عصير الجزر فالبيتا كاروتين معروفة بمساعدتها جسمك على علاج حب الشباب .
من إسبانيا :
- تلك الهالات السوداء حول العينين نواجهها جميعا من حين لآخر وفي أغلب الأحيان لا يمكن بوسعنا القيام بأي شيء سوى تغطيتها باستخدام الكونسيلر .. لكن مهلا، هناك حل آخر ، عليك استعمال البطاطا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .
الطريقة : قطعي البطاطا النيئة إلى دوائر رقيقة وضعيها على جفونك لعشر دقائق وستسعدين بالنتائج .
من كوريا :
1- الحلزونات : مخاط الحلزون إنه واحد من أشيع مكونات الكريمات البشرة الكورية وذلك لخواصه العلاجية الجيدة ولاحتوائه الكولاجين والايلاستين .
2- الزيوت : تساعد على جعل بشرتك فائقة النعومة ، ضعي بعضا من زيت جوز الهند أو زيت الأركان على وجهك قبل وضع الكريم أو استعملي الزيت كقناع للوجه .
3- السيرا : يجب استعماله كل ليلة إضافة للزيوت .. الترتيب التي تتبعه الكوريات لاستخدام منتجات العناية بالبشرة يكون على النحو التالي :
سيروم الوجه ثم الزيت ثم المرطب .
** ولا تنسي تبديل منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك بانتظام فهذا يمنع بشرتك من الإعتياد على عناصر معينة .
من تركيا :
تثق المرأة التركية بأن القناع والمرطب المستخلص من السفرجل هما الخيار الأمثل للبشرة الدهنية .
وصفة القناع : ابشري السفرجل بمبشرة واضيفي إليه بياض البيض المخفوق وضعي هذا المزيج على وجهك بحركات تدليك خفيفة ، ودعيه لعشر دقائق ثم اغسلي القناع تماما
وصفة المرطب : ابشري السفرجل بمبشر جيدة لتحصلي على العصير ودلكي وجهك بهذا العصير كل صباح ومساء وأضيفي لكل هذا أسطوانة حجر اليشم التي تحسن الدورة الدموية ولون بشرة وجهك .
من الصين :
- الشاي العشبي وشوي التوت رائعان لتنظيف البشرة .
الطريقة : ضعي عددا من حبات توت غوجي في إبريق الشاي ثم اضيفي الماء الساخن ودعي حبات التوت تنقع لمدة 10 دقائق على الأقل.
الفائدة : توت غوجي مصدر غني بفيتامين c وبالمعادن وبمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والكاروتينات .
